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腰痛に、体幹に、バランスクッション。

10月 9th, 2012 | Posted by 社員Y in 近況報告など、いわゆるブログっぽい話

セールスを推奨するようなタイトルになってしまいましたが、先週に安斎さんが腰を痛めてしまいました。今はだいぶよくなってきましたが、私自身も以前は腰痛が酷かった時期がありますので、辛い気持ちはわかります。そんなときに岡田さんから救いの手が差し伸べられました。それが、このバランスクッションです。椅子の上に座布団感覚で引いて、その上に座ることでバランスボールと同様の効果があるそうです。少し、座らせてもらいましたが、確かに姿勢がよくなりますし、その姿勢を保つための力が必要ですので、座っているだけでも鍛えられそうです。

というわけで、いつまでもお借りするのもアレなので、本日2つ注文してしまいました。かなり安いものを選んでしまったのが若干心配ではありますが…(^^;

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